开合跳一般瘦腿，也可以通过注射瘦腿针的方法瘦腿。开合跳通常属于一种有氧运动，长期的坚持可以消耗体内大量的脂肪，具有减肥和瘦腿的效果。若想要快速瘦腿，也可以在腿部注射瘦腿针，通常瘦腿针中含有肉毒素的成分，可以麻痹腿部的神经，促使组织快速萎缩，能够达到瘦腿的效果。