一般可以通过注射美白针的方式让脚变白变嫩，能够达到比较理想的效果。通过注射美白针的方式能够抑制黑色素的形成，在一定程度上能够达到美白的作用。另外也可以使用美白的产品来得到改善，但是需要的时间可能会长一些，每天坚持涂抹才能够达到一定的效果，在此期间就要加强局部的护理工作，注意做好防晒措施，避免太阳光长时间的照射。日常生活中要注意合理的饮食，要以清淡的食物为主，避免吃一些含色素的食物。