减肥吃任何的东西都不能起到皮肤紧致的效果，可以通过做线雕手术的方法改善。如果在减肥后有皮肤松弛的情况，多数是因为胶原蛋白和脂肪流失过多的原因，通常可以通过做线雕手术的方法改善，能够刺激皮下胶原蛋白再生，也起到紧致肌肤的作用，另外对于皮肤松弛下垂改善的效果也是比较好的，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构。平时还要保持规律的生活作息，尽量避免长时间的熬夜，以免导致胶原蛋白流失。