牙周炎导致的牙齿松动是否能恢复，具体要看严重程度。牙周炎牙齿松动了，如果是轻度的松动，通过牙周的基础治疗和牙周夹板固定，有的能恢复稳定。如果松动程度已经不是轻度的，而且牙周的炎症没有控制，就很难恢复。建议平常忌辛辣刺激等食物，少吃冰冷和酸的食物，同时保持口腔清洁，可以多吃点富含维生素c的食物。