到底怎么减肥
2022-03-10
问题描述：（女 , 27岁）因为我的身材有一些胖，穿上衣服不是特别的好看，所以我想要进行减肥，到底怎么减肥？
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
一般可以采用运动锻炼的方法减肥，也可以通过吸脂的方法减肥。在减肥的时候可以采用运动锻炼的方法进行改善，平时可以游泳或者练瑜伽能够燃烧身上的脂肪，从而起到瘦身的作用，但是需要长时间坚持才会有效果。如果想要快速瘦身，一般可以通过吸脂手术的方法进行减肥，并且效果也是比较理想的。
2022-03-10