针灸一般有用，主要是通过对局部穴位的刺激，对减肥能够起到一定的帮助作用。但是对于身材肥胖的情况比较严重，通过这种方法很难得到改善，还需要到正规的医院通过埋线减肥的方法来治疗，也可以选择激光溶脂。身材不是很好看，多数是局部堆积了比较多的脂肪颗粒导致，也可能是经常不运动导致。