剖腹产后瘦肚子方法可以通过运动锻炼的方法，也可以选择抽脂手术。剖腹产后肚子出现肥胖有可能是正常的现象，但是在早期的时候只能靠运动锻炼进行调整，比如选择转呼啦圈，可以消耗热量和脂肪，达到辅助减肥的目的。若是身体恢复到正常的情况下，并没有进行母乳喂养，因此是可以选择抽脂手术的，需要将多余的脂肪排出体外，达到瘦身的目的。平常最好不要长时间久坐久站，保持健康的生活习惯，控制好自身的情绪。