一般可以通过刷牙的方式可以让牙齿变白，也可以做超声波洗牙。牙齿发黄有可能是不注意口腔的卫生或者是经常吃一些含色素的食物所导致的，在刷牙的时候可以选择具有美白的牙膏。对牙齿发黄的情况比较严重，没有得到感染，可以选择超声波怎样，主要是利用超声波的高频到能够将牙齿上的牙菌斑和牙结石去除掉，能够有效的达到美白牙齿的效果。日常生活中就要注意口腔的卫生，合理的搭配个人的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主。