自体脂肪丰臀后大概10天左右就可以躺着睡觉了，具体的时间还是要看自身的恢复情况如何。自体脂肪丰臀后，要避免长时间坐着或者躺着，如果长时间躺着，会导致液化吸收率降低，如果情况严重需要重新进行二次脂肪填充，而且二次填充有一定的风险，可能出现脂肪分布不均匀的情况，会影响自体脂肪丰臀的效果。自体脂肪丰臀后，除了要长时间的坐着躺着之外，也要注意不要用手去揉臀部，避免影响丰臀的效果。建议求美者做完自体脂肪丰臀后，短时间内不要平躺着睡觉。