男人脸上长黑斑很正常，可以选择激光来进行去黑斑。激光祛斑，是通过特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，所以在不破坏正常皮肤的前提下，运用不同波长的作用原理，对皮肤的纹理无明显的伤害，因此皮肤上不会留疤痕，也不会有任何的副作用。建议：平时日常生活中不要吃辛辣刺激类的食物，注意要多喝水，可以促进身体的新陈代谢。