激光脱毛后可以吃营养含量比较丰富的食物，比如新鲜果蔬和五谷杂粮。做完激光脱毛治疗之后可能会出现皮肤表面水分流失的情况，可以吃一些含水分和膳食纤维比较丰富的新鲜水果和蔬菜，能够补充身体流失的水分，也可以促进胃肠蠕动。需要保持饮食多样化，尽量吃清淡的高营养食物。