牙齿抛光有好处，可以使牙齿得到一个更深层次的清洁。可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石以及附着在牙齿表面的色素，使牙齿更佳清洁，看起来更加美观。但是除此之外，牙齿抛光也有缺点，可能会有一定的痛苦，造成牙龈出血，甚至感染。还有可能损伤到牙釉质使牙齿遇到冷热酸甜等刺激会有疼痛的感觉。所以说不能单纯的说洗牙抛光好还是不好，要根据自己的需求来选择。日常生活中一定要注意口腔的清洁和卫生，要养成早晚刷牙的良好习惯，而且要定期的去正规医美机构做好复诊。