咸鸭蛋是非常有营养的食物，注射水光针之后可以吃。注射水光针利用负压，通过特殊的五针或九针针头将小分子透明质酸或其他药物直接注射到皮肤真皮层，具有补充保湿、改善肤色、收缩毛孔、减轻皱纹的效果。注射后皮肤上留有很多细小的针眼，建议术后保持治疗部位清洁，不要过度推拿。避免高温湿热，防止日晒，不能自己使用软膏或保养品擦拭治疗部位。在饮食方面要注意避免吃辛辣刺激性的食物，可以吃营养比较丰富的食物，比如咸鸭蛋。建议求美者去正规的医美机构进行水光针的注射，这样效果会更有保障，同时也不会出现乱收费的现象。