要清除抬头纹，可以到正规的医疗整形医院里购买营养除皱乳液或者是精华素，经常给额头做按摩缓解就可以消除。用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷然后涂防皱品于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩二十分钟左右即可，如此每天早晚各一次坚持一个月，可以减轻皱纹，平时注意多吃胶冻类的食品，如肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。平时也要注意保养，保持心情愉快，避免频繁皱眉抬眉，放松时可以按摩一下额头，促进血液循环。