对大脑是没有伤害的，但是会破坏器官软组织。
鼻涕是鼻腔内鼻粘膜分泌的一种粘液，主要使鼻子能呼吸新鲜空气，阻隔一部分粉尘进入鼻腔。但在感冒的时候或鼻子患疾病的时候鼻涕就会堵住整个鼻腔，这时擤鼻涕就会缓解一下短暂的不适症状，但是用力擤鼻涕对人体是有一定危害的，会造成组织结构的破坏。但是，这不会影响到人的大脑。
正确做法：用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即擤出。或者用手绢入在双侧鼻孔的前方，不压鼻孔，只是用力从鼻孔向外吹气，将鼻涕擤在手绢中。