激光脱毛一般不能健身，以免对局部的恢复造成不利的影响。激光脱毛后局部的皮肤组织会受到不同程度的损伤，如果健身可能会有出汗的情况，而对受损的皮肤造成刺激以后，容易增加感染的风险，所以激光脱毛后通常不能健身，需要多注意休息，而且要注意防晒。平时尽量的清淡饮食，多喝温开水。