洗牙一般没有依赖性，因此不用过于担心。洗牙主要是通过超声波洗牙的方法进行治疗，可以利用超声波的高频率，将牙齿上的牙结石震碎，再使牙结石脱落，而且还可以去除牙菌斑，从而减少口腔疾病的发生。洗牙一般需要每半年或者是一年左右洗一次牙齿，平时还要注意养成良好的生活习惯。