补牙可以通过使用树脂补牙的方式来改善，也可以通过做烤瓷牙冠的方式来达到补牙和改善牙齿情况的效果。具体选择哪种方式来补牙改善，爱美人士还需要选择到正规的口腔科医院，通过口腔拍全景片检查，明确磨牙损坏的具体情况，选择合理的方式来做补牙改善。在补牙改善后还需要做好口腔的卫生护理工作。