牙齿矫正适合的年龄通常在12岁到14岁左右，但是在成年之后也可以做牙齿矫正。合适的年龄做牙齿矫正可以使矫正的时间有所缩短，有利于牙齿恢复到整齐状态，而在成年之后做牙齿矫正只会导致牙龈根部在短时间内出现酸胀的现象，同时矫正的时间会延长到3年以上，矫正期间需要定期到医院复查，有利于自身的口腔健康。