面部脂肪填充后脸大了一圈一般可以多锻炼身体才可以瘦，也可以通过注射溶脂针的方法进行改善。面部脂肪填充后通常能够使脸部变大，如果感觉影响大了，美观一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善，能够消耗身体多余的热量和脂肪，有助于脸部变瘦。也可以采用注射溶脂针的方法进行治疗，能够将面部的脂肪溶解掉，达到瘦脸的效果。在日常生活中一定要做好皮肤的护理工作，多使用一些补水类的护肤品，避免风吹日晒。