不建议植发通常是因为在植发的时候会导致毛囊受到一定的损伤，操作不当也有可能会影响到毛囊的存活。植发是改善头发稀疏比较有效的方法，手术的成功率比较高，但是如果在治疗的时候毛囊分离技术不好，很有可能会损伤到毛囊，影响到治疗的效果。因此如果需要做植发，一定要选择资质比较深的医疗机构，医生的技术经验会比较丰富，能够增加毛囊的存活率。平时要注意保持规律的生活习惯，并且还要避免过度紧张，能够减少脱发。