塑身衣一般是不能减肥的，大多可以通过吸脂瘦全身的方式来减肥。塑身衣大多利用较紧的衣物，将身体的赘肉收紧，只是看起来比较瘦，多数没有从根本上解决问题。而吸脂瘦全身大多利用负压吸引的方式，通过专业的器械进入脂肪层，将震碎的脂肪粒抽出，从而使身体快速瘦下来，并且多数能够达到持久的效果。做完吸脂瘦全身后，应尽量避免用手触摸，同时可以在医生的指导下穿塑身衣进行塑形。