想要快速消除下眼袋，最好的方法就是去做医美治疗。程度较轻的下睑凹陷，可不采用特别的治疗方法，待其自行恢复。重者待3-6个月后沿原切口切开，分离皮肤凹陷区及其周围，用周围的眼轮匝肌和皮下组织修补凹陷，也可采用自体游离脂肪移植、充填。建议平时让自己学会释放压力，不要让自己太过于紧张疲劳，保证充足的睡眠及良好的心情，注意眼部的按摩，睡前热敷，睡醒冷敷，促进眼部血液循环。