一年吃一次毓婷的危害是可能会出现轻度的恶心。
要注意毓婷是一个孕激素类药物，所以在使用后可能会出现一些副作用，比如服用以后可能会出现月经的改变，比如在服药当月会出现月经提前以及延后。另外可能会出现呕吐、头晕、眩晕、乳房触痛、疲劳等一些症状，一般这些症状也是不需要特殊处理，可以自行消失。
建议如果患者症状比较严重或者是持续存在，可以及时去医院就诊，还可能会引起子宫异常出血，如果出血不能自行消失也要及时的去医院就诊。