长期便秘损坏肝脏，和癌症有关系。
首先就会损害到肝脏，也更容易会增加痔疮的出现，除了这些之外，还会导致人体的生育能力逐渐下降，所以还是非常严重的；还有长期便秘的时候用力排便的一刹那你的血压可以提高30到50个毫米汞柱，所以影响是很大的，如果有心脑血管问题的话，在用力排便的一刹那间对脑血管、心血管是一个很大的损害。第二个和某些癌症是有关系的，现在比较有直接证据的像结肠癌是和便秘是有关系的。
建议：平时要多做一些运动，使肠道部位的肌肉扩张能力得到锻炼。饮食上要多补充水分和维生素，纤维素等等，促进身体的新陈代谢，及时的排出毒素。