如果在非同日三次测量血压都高于140/90mmHg，就认为有高血压，可使心脏和脑受累。
心脏：长期高血压可能导致动脉粥样硬化，引起冠心病，出现心绞痛、心肌梗死等症状；此外，长期高血压可导致心肌负荷增加，心肌缺血，引起高血压性心脏病，发生心力衰竭；脑：长期高血压可导致脑动脉硬化，引起血栓形成，从而引起脑卒中，脑出血和脑梗死是高血压脑病最常见的并发症。
建议：一定要按医嘱服用药物控制血压，平时低盐低脂饮食，多吃水果和蔬菜，预防便秘。