21岁的女生想要减肥最好的方法是用抽脂的方法减肥，见效最快。通过抽脂的方法进行减肥是通过抽取脂肪细胞来达到减肥的效果，这种减肥方法安全性比较高，术后保持运动和规律饮食，一般不会出现反弹现象。由于抽脂手术比较复杂，为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂减肥。抽脂减肥后饮食上要注意不能吃太过油腻食物，不能吃高糖高热量食物，要以清淡食物为主。