一般带钢丝牙套牙要疼是3到7天的，疼度是因人而异的。刚开始戴牙套时，无论是传统的牙套还是看不见的透明牙套，都面临着戴牙套的牙齿被迫移动，牙周韧带组织受累引起的酸痛，这是正常的。疼痛的程度因人而异，但大多数人都能忍受。这种情况将连续控制3-7天。戴上钢丝牙套后，传统的牙套需要重新检查和更换。但加力或换牙后一段时间一般也会疼痛不适。平时多注意口腔卫生，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。