奥利司他是目前国内唯一批准的正规减肥药，是可以减肥的，但周期长。比起食用奥利司他胶囊，吸脂减肥手术效果更好，见效更快。吸脂减肥手术采用共振原理，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，但是不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因此不损伤这些组织，是比较好的减肥方法。建议：平时尽量控制饮食并努力运动，保持健康的生活方式。