点痣后注意事项主要有饮食调整，也要注意好皮肤护理或者是外出防晒。饮食上尽量减少辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蒜、生姜、胡椒粉等，辛辣刺激性的食物会影响到皮肤的修复，可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，维生素可以提高皮肤的自我修复能力，平时在外出时要做好防晒，避免黑色素过度沉淀，可以使用遮阳伞或者是遮阳帽防晒。另外也要密切的观察恢复情况，出现异常需要及时就医，以免症状加重。