牛肉吃多了有什么坏处
2022-03-07
问题描述:(男)牛肉吃多了有什么坏处
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
牛肉吃多了可能会导致结肠癌和前列腺癌。
牛肉的营养价值虽然很丰富,但是高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。牛肉含钾和蛋白质,钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,影响肌肉生长。晚上不能吃牛肉,晚上吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟,引发其他的并发症。
建议平时吃牛肉一定要控制好量,肾炎患者不能吃,也不能和猪肉一起吃,尽量不要和白酒一起食用。
2022-03-07