年轻人做胃镜是比较好。
胃镜检查是比较清楚的，内镜下直接观察胃粘膜的改变，病变的大小形态，特别是可以直接进行活检取得病理学诊断，出现假阴性和假阳性的情况比较少，而吞钡或钡灌肠检查仅能看到消化道的轮廓，而且充满钡剂的消化道造影常掩盖了微小的病灶。但是有一些人像年龄比较大，或者高血压的病人等做不了胃镜，只能选择消化道钡餐。
在生活中一定要注意合理的饮食，尽量多吃一些小米粥小米汤容易消化的食物，而且一定要注意劳逸结合，不要太过的劳累。