维生素E长期涂抹或者服用是有一定效果的，但更加提倡使用激光治疗。激光治疗的优势表现在效果非常明显：激光利用其单色性好和高能量，可以选择性地作用于黑色素，并达到破坏黑素细胞而不损伤相邻的皮肤组织，患者经过3-6次治疗可以达到很好的疗效。应该减少刺激性食物,忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物,多食水果蔬菜。建议:激光祛斑后7到10天之内伤口不能沾水，否则伤口会发炎感染。激光去痣后7到10天不可以饮酒，不能做面膜，不要揉搓创面。