宝宝喝茶水可以使神经系统兴奋，心跳加快等。
6岁以下的儿童是不能喝茶水的。茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育有益。但6岁以下孩子发育还不太成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易使中枢神经系统产生兴奋作用，可能造成心跳加快、体力消耗过大，对于自我调节功能较差的小孩，有潜在扰乱其生理功能的风险。晚上喝茶还容易使儿童出现失眠、尿频等问题，同时影响睡眠质量，不利于儿童正常生物钟形成。
建议在家长的监督下对孩子的饮食进行监护，防止食用失误，对孩子产生危害。平时应该注意根据不同季节为孩子选择不同品种的茶叶。