肝回声增粗严重一点。
肝回声增粗说明肝脏存在纤维化，当然很多疾病都可以导致肝脏的纤维化，因此肝实质回声增粗严重不严重，还要根据具体的疾病以及纤维化的程度来判断的。一般来说，肝纤维化是肝硬化的癌前病变的标志。
我们应该养成良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，多吃富含蛋白质的维生素，来防止肝硬化的发生。