丰胸食品一般包括富含高蛋白的食品，也可以多吃富含胶原蛋白的食品。丰胸食品可以吃鸡蛋或者牛奶，还可以吃猪蹄或者鸡爪等，来加强身体的营养，也可以在正规的医美机构，通过提取自身多余的脂肪经过处理后，填充到胸部来达到隆胸的效果。或者填充假体硅胶和假体膨体隆胸，一般可以有效的丰胸。