减肥最快效果最好的方法可以通过做抽脂手术来改善，能够使身体变瘦。手术在操作时会在求美者身体肥胖的部位做切口，通过负压真空的方式，使用专业的抽脂仪器，将局部多余脂肪抽吸出来，使总体脂肪减少，可以取得较为直观的瘦身效果。手术后一定要控制好个人饮食，尽量不要吃脂肪含量高的食物。