眼睛度数低了很容易导致视力疲劳，加剧近视的程度。
很容易引起视力疲劳，从而导致近视的程度加重，严重的还会出现眯眼睛斜视。还会加速调节幅度的衰退，有可能会提前出现老花症状。当因度数降低造成清晰度过度低下的，有统计显示会加剧近视发育。应及时去正规的眼科科学验光配镜检查，及时更换合适的近视镜片。
平时需要注意科学用眼避免视觉疲劳，防止近视的进一步加深。在日常生活中要养成良好的用眼习惯连续用眼半小时以上要注意眼睛的休息。多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。