酷塑到底是有效果的，但是具体的效果也是因人而异。酷塑主要是利用脂肪细胞不耐低温的特性将特殊的器械放在身体脂肪的部位，通过低温加速细胞代谢，达到减肥的效果。如果减肥的效果不是特别的理想，可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内对鱼的脂肪抽出体外，可以达到快速减肥的效果。