m型脱发一般可以恢复，有可能是因为雄性激素性引起的脱发。当体内激素水平出现异常，可能会引起脱发，并且不排除有可能是因为经常熬夜引起的，可以选择到医美机构做详细的咨询，比如通过植发的方法改善，植发手术主要是通过脑勺部位健康的毛囊种植，在所需部位达到成活，因为是自身的毛囊，基本上不会出现排异反应。