让牙齿变白可以做皓齿美白手术，效果好恢复快。皓齿美白手术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，通过牙釉质和象牙质渗透牙齿，在釉料的小柱子之间移动，分解去除牙齿变色的色素分子，从而达到美白效果。该手术不改变牙齿结构，可美白牙齿，效果显著，维持时间长。另外，这个手术的操作过程也比较简单，通常20-30分钟左右就可以完成手术。为了不影响手术的效果，建议术后在恢复期间不要吃颜色较深的食物。虽然皓齿美白是个常见的小手术，但是还是建议求美者选择专业的医美机构。