经期可以通过食疗的方式丰胸最有效，通过自体脂肪填充的方式进行丰胸。食疗通常可以补充体内的营养，加快胸部的快速发育，但是通常可以起到辅助丰胸的效果，脂肪填充丰胸一般是采取自身肥胖部位的多余脂肪注射到胸部，从而达到丰胸效果的，自体脂肪填充胸部通常不会出现排异的情况，而且可以达到丰胸的目的。