长痘痘最好不要戴口罩，避免痘痘症状加重。面部长痘痘通常是由于自身内分泌失调导致的，可以做红蓝光照射，去除红蓝光产生的光束，有极强的消炎杀菌作用，可以直接的照射于痘痘部位，杀死组织的病毒细菌，改变痘痘的生存环境，使痘痘逐渐消退，达到治愈目的。平时要饮食清淡，防止痘痘复发。