吃生板栗的好处和坏处
2022-03-03
问题描述:(男)吃生板栗的好处和坏处
医生回答(1)
孟妍
副主任医师
山东省立医院
吃生板栗的好处是能强身健骨,坏处是吃太多不容易消化。
中医上说板栗性味甘温,能厚胃肠、补肾气,有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效,适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻,也能强筋健体。但如果吃太多,不容易消化,尤其是本身胃肠虚弱的人群。
建议生活中适当吃生板栗,注意不要和牛肉一起吃,容易导致恶心呕吐。
2022-03-03