容易刺激肠胃，也可能刺激宫缩，导致胎儿在宫内躁动不安、胎动频繁。严重的可能导致早产、流产，不利于胎儿的正常发育。
因为怀孕期间宝宝在肚子里的温度一般是恒温的，当吃了冰镇食物以后，胃部的温度骤然下降，腹部的温度也会下降，宝宝的身体就会有不舒服的感觉，甚至有可能会感觉短时间发抖的症状，或者胎动频繁。孕妇的胃肠功能比较弱，如果吃过多的生冷食物，容易导致胃肠血管突然收缩，导致消化不良、腹痛腹泻的症状。
建议孕期除了应避免吃冰的，还应避免吃辛辣刺激、油腻、腌制的食物。多吃一些新鲜的果蔬，如橘子、葡萄、胡萝卜、西红柿等富含维生素的食物，也可以多喝一些富含钙与蛋白质的营养汤，如鸡汤、排骨汤、鱼汤等。