目前最好的避孕环在临床上有以下几种：第一个就是宫喜环；第二个记忆环；第三个致美环；第四个吉尼环。
这几种环的特点：宫喜环和记忆环可以上环有效期15年，并且避孕效果可以高达99.5%。吉尼环和致美环的特点是有效期可以达10年，但是这两种节育环在临床上主要是钉在子宫内膜上，这样就不容易脱环。但是有可能会造成子宫穿孔，或者宫腔粘连的可能性。含铜的避孕环如带尾丝的T型环，有效期约10年左右，爱母环大约15年左右，母体乐约5-8年左右，吉妮环可放置10年。
在月经干净3-7天不同房的情况下，可以去医院上环，在上环前做必要的实验室检查合格以后才可以上环。建议在临床上可以上宫喜环和记忆环。