天天喝稀饭并不能够减肥，甚至还会导致体内的液体潴留增多引起水肿。减肥期间需要规律一日三餐还需要做适当的运动，可以避免体内的脂肪增多，如果自身皮下脂肪量比较多时，也可以利用吸脂手术的方式，将皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，要及时的穿塑身衣塑形，可以避免自身皮肤在愈合的时候出现松弛不虑肌肤紧致。