断奶后胸部小了好多可以通过自体脂肪填充的方法进行治疗，能够达到让胸部变得丰满以及挺拔的作用。在做自体脂肪填充的时候，一般是从自身提出健康的脂肪移植到胸部，达到让胸部变得丰满的效果，一般不会出现排异的现象，也不会出现过敏的症状，安全性是比较高的，但是需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中可以吃一些含有蛋白质的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到病情的恢复。