大腿抽脂通常需要10到15天的休息时间才能逐渐恢复。在进行抽脂的时候，可以选择到正规医美中心，抽脂是利用机器内的负压，将体内多余的脂肪通过机器进行抽取出来，这样可以让患者迅速达到瘦身的目的，抽脂以后可以穿紧身衣服，这样可以防止皮肤出现水肿。同时要放松心情，可以吃有活血化瘀类的食物，这些食物对身体恢复有帮助。建议大腿抽脂之后应该七天之内尽量避免手术部位沾水，还应该注意保证手术部位的清洁，在饮食上避免辛辣刺激性饮食，严格遵守医生嘱咐服药及复诊即可。