南瓜是一个营养丰富的蔬菜，含有糖分、各种维生素等营养元素,是一个比较好的食物，宝宝是可以食用的。
要注意南瓜的食用方式，宝宝的消化能力较弱，不要一-次吃得太多,太多了不利于宝宝消化吸收。在食用南瓜的时候要把南瓜蒸熟或加水煮熟，然后做成南瓜泥给宝宝吃，这样宝宝吃起来比较方便，且又不会影响宝宝的吸收。